Træningselastikken er perfekt til udstrækning og styrketræning, men kan også bruges til rehabilitering. Det er en ideel genstand at have på kontoret, så du kan tage en pause fra arbejdet og lave nogle øvelser, der øger blodcirkulationen og aktiverer dine spændte muskler. Nogle øvelsesforslag medfølger elastikken.
