{"id":9043,"date":"2023-10-03T08:34:00","date_gmt":"2023-10-03T08:34:00","guid":{"rendered":"https:\/\/matting.se\/?p=9043"},"modified":"2026-07-06T08:39:47","modified_gmt":"2026-07-06T08:39:47","slug":"skabe-en-sund-arbejdsplads","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/matting.se\/da\/skapa-en-halsosam-arbetsplats\/","title":{"rendered":"Skab en sund arbejdsplads"},"content":{"rendered":"

Vi bruger mere og mere tid stillesiddende foran computeren, tv'et og i bilen. Siden indf\u00f8relsen af hybridarbejde er der ogs\u00e5 stor risiko for \u00f8get stillesidning i l\u00f8bet af arbejdsdagen. Noget, vores kroppe ikke er tilpasset til.<\/p>\n\n\n\n

Vidste du, at vi europ\u00e6ere sidder ca. 10 timer i gennemsnit om dagen? Sygdomme relateret til stillesiddende adf\u00e6rd er i dag den fjerdemest almindelige \u00e5rsag til for tidlig d\u00f8d i vores h\u00f8jindkomstlande. Statistik viser, at verdens befolkning er blevet s\u00e5 passiv, at WHO (Verdenssundhedsorganisationen) har oprettet en global plan for at mindske stillesiddende adf\u00e6rd og skabe \u00f8get bev\u00e6gelse. Men der er ting, du kan g\u00f8re for at trives p\u00e5 arbejdet.<\/p>\n\n\n\n

St\u00f8t sunde vaner<\/h3>\n\n\n\n

Derfor er det vigtigt, at vi skaber aktive og sunde kontorer, der kan underst\u00f8tte nye sunde vaner \u2013 uanset hvor arbejdspladsen er; p\u00e5 kontoret, i en co-working arbejdsplads eller hjemmekontoret. N\u00e5r folk har det godt, \u00f8ges evnen til at fokusere, pr\u00e6stere, v\u00e6re kreativ og sprede gl\u00e6de p\u00e5 arbejdet. Det styrker ogs\u00e5 immunforsvaret og reducerer sygefrav\u00e6r. B\u00e6redygtige organisationer handler ikke kun om milj\u00f8 og \u00f8konomi, men ogs\u00e5 om menneskets b\u00e6redygtighed p\u00e5 arbejdspladsen. Det er s\u00e5 vigtigt, at nye certificeringsmodeller som f.eks. WELL i dag inkluderer individets velbefindende sammen med milj\u00f8kriterier.<\/p>\n\n\n\n

Sund indretning<\/h3>\n\n\n\n

At satse p\u00e5 en aktiv, sund indretning, der er attraktiv og skaber stolthed i den enkelte organisation, er et vigtigt skridt i skabelsen af fremtidens arbejdsplads! Det er ogs\u00e5 en konkurrencefordel ved rekruttering. Virksomheder, der ikke kun i teorien, men ogs\u00e5 i praksis kan vise, hvordan de bidrager til det b\u00e6redygtige menneske, bliver attraktive. I dag findes der mange gode indretningsl\u00f8sninger til at mindske stillesiddende adf\u00e6rd, fremme god sundhed, fysisk og mentalt, og skabe b\u00e6redygtige vaner. Nedenfor har vi listet nogle tips til, hvad der er vigtigt at t\u00e6nke over.<\/p>\n\n\n\n

Tips til en sund arbejdsplads<\/h3>\n\n\n\n